Ovvero come si fa a correre meglio? Ogni sport prevede oltre il talento l’acquisizione della tecnica non solo per vincere ma anche solo per portare a termine una prestazione. Non […]
tecnica di corsa
Tecnica di corsa
Premessa Correre non è mai scontato! E’ indispensabile la tecnica per imparare ad ottimizzare le energie. Correre bene fa faticare meno e correre veloce fa correre bene! Mettere in pratica […]