In questo Luglio caldo, che per molti è un grande limite per svolgere un’adeguata preparazione e per pochi … solo uno stato mentale, non è facile trovare la giusta intensità […]
Velocità nella Maratona
Running Speed
Running coaches condividono i loro consigli sull’importanza della velocità sia nelle brevi che nelle lunghe distanze La velocità è la chiave per correre – e non solo quando si tratta […]