Finisce… alla fine!

ok

Premessa Per me e quindi per il ForresTeam, un allenamento non è un passatempo ma un impegno! Non ammetto pause non previste e soprattutto recuperi non allineati alla richiesta della […]

Intensa… mente

uniti

Premessa il Ritrovo al Pietro Mennea Quando parcheggio la moto al Mennea lo scenario è sempre mozzafiato. Il prato verdissimo, le statue che ornano di impero la pista assolata. Ormai […]

Il tempo delle … ripetute

tuttiqui

Premessa I Campionati Italiani di Società Master sono alle spalle ormai … un week end intenso e denso di emozioni, quelle emozioni forti che solo l’atletica leggera può regalarti con […]

Intensa…mente

forresteam

Chi ha sposato la filosofia ForresTeam conosce bene la parola composta Intensa…mente, ovvero allenarsi sull’intensità per portare la mente a simulare e gestire grandi sforzi in poco tempo. La concentrazione è […]

La Preparazione Atletica: quasi meglio di una gara …

Atletica

Possono  essere le sensazioni vissute in un allenamento  migliori di quelle provate in una gara?? Beh forse questo proprio no, sono emozioni diverse … ma oggi non sono state comunque […]