( ovvero come poter aumentare la capacità polmonare ) Premessa La capacità polmonare è la quantità totale di aria che i polmoni possono contenere. Nel tempo, la nostra capacità polmonare […]
ripetute veloci
Spazio e Tempo
Premessa Qualcuno che si ostina a pensare che accumulare chilometri faccia bene potrebbe inorridirsi nel leggere che la corsa a prescindere le distanze si misura in altri termini! Lo spazio […]
Giri della Morte
I 400 metri e non solo… Il giro di pista, ovvero la distanza di 400mt, è detto anche il giro della morte! Questa macabra definizione è esplicativa delle sensazioni che […]
Questione di chimica
Oggi si inizia … dalla fine! Si festeggia la Laurea di Camilla !!! E come sempre accade, quando qualcuno del gruppo ottiene un risultato cosi importante è bello condividere insieme […]
200, 1000 … Compleanni
Premessa E’ una mia fortissima considerazione nella quale credo fermamente : “Correre veloce e correre bene … migliora”!!! Puo’ sembrare lapalissiano ma non lo è affatto … non è facile […]