Allenamento di ripetute “apparentemente” facile, ma non è affatto cosi!!! 10x300mt con recupero attivo di 100mt a Ritmo Medio. Non è certo la prima volta che pratichiamo questo tipo di […]
Allenamento di ripetute “apparentemente” facile, ma non è affatto cosi!!! 10x300mt con recupero attivo di 100mt a Ritmo Medio. Non è certo la prima volta che pratichiamo questo tipo di […]
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