La mente è il motore principale di ogni attività, bisogna imparare a gestirla e non subirla.
Preparazione Atletica
Campionati Master
Una sessione di Atletica Leggera per imparare le regole e la tecnica di base delle varie discipline
2022 – Numeri ForresTeam
A fine anno si fa un piccolo bilancio sulle voci importanti del ForresTeam
L’ora allena-mente
E’ passata oltre una settimana dalla Staffetta 12 x 1 ora Memorial “Alberto Rizzi”, il giusto tempo per poter fare delle considerazioni e riflessioni. Per prima cosa che è una […]
il senso dell’Allenamento
Metodologie di allenamento, tecnica, preparazione, preparazione di obiettivi