Il Mennea e’ la nostra casa di allenaemento, ma era un bel po’ che non la vedevamo di Sole e d’Azzurro!!! Noi siamo quelli della notte, che corrono nell’oscurità, che […]
Di Sole e d’Azzurro
mennea
La Preparazione Atletica: quasi meglio di una gara …
Possono essere le sensazioni vissute in un allenamento migliori di quelle provate in una gara?? Beh forse questo proprio no, sono emozioni diverse … ma oggi non sono state comunque […]
Condiziona … Mente
Oggi nel meraviglioso scenario dell’impianto Pietro Mennea, la nostra “casa” degli allenamenti del Venerdi, abbiamo svolto un allenamento prettamente orientato a condizionare la mente. Correre è uno sport , non […]
(Corto) Circuito
Oggi è di scena il Circuito!! Era tanto che non eseguivamo questo tipo di allenamento che i più definiscono divertente, per molti è massacrante, per tutti un’occasione per allenarci tutti […]