A fine anno si fa un piccolo bilancio sulle voci importanti del ForresTeam
2022 – Numeri ForresTeam
allenamenti
Allenamento troppo, troppo poco?
C’è la misura giusta in tutte le cose, compreso lo sport. Gli eccessi possono essere dannosi, così come le carenze. Ecco allora come capire se ci si allena troppo (oppure […]
Video Allenamenti II
Allenamenti ForresTeam – / 5 Grazie per aver votato!
E’ qui la Festa!
In un periodo intenso … molto intenso di lavoro il momento dell’allenamento è un’oasi rigeneratrice capace di ritemprare corpo e soprattutto mente!!! Qualcuno nella stanza dice che sta piovendo, la […]
perchè in Team è meglio …
Per rispondere a perchè allenarsi in Team è meglio bisogna fare una piccola premessa … Sono tornato alle corse dopo 20 anni di inattività.In quel tempo non c’erano tabelle scaricate da […]