Premessa Così come nel 2020 si chiudeva tutto, ma proprio tutto, il giorno della Roma Ostia, ora nel 2022, pare che tutto si possa riaprire e anche se il Covid […]
Mezza Maratona
Prima della Roma Ostia
(Un piccolo diario per arrivare al meglio alla gara) Premessa Stiamo per partecipare alla mezza Maratona piu’ importante d’Italia, ma anche la più ostica per l’altimetria del percorso e soprattutto […]
Quasi due anni per arrivare ad Ostia…
Premessa Questa Roma Ostia arriva dopo una lunga, lunghissima attesa! E’ stata praticamente la prima gara ad essere annullata dopo l’annuncio che ci recludeva tutti in casa per evitare la […]
Spazio e Tempo
Premessa Qualcuno che si ostina a pensare che accumulare chilometri faccia bene potrebbe inorridirsi nel leggere che la corsa a prescindere le distanze si misura in altri termini! Lo spazio […]
perchè in Team è meglio …
Per rispondere a perchè allenarsi in Team è meglio bisogna fare una piccola premessa … Sono tornato alle corse dopo 20 anni di inattività.In quel tempo non c’erano tabelle scaricate da […]