Carica i Tuoi Dati

Riporta i tuoi dai!

Rilevare le proprie prestazioni sia in allenamento che in gara e riportarle in una fonte dati comune permette di confrontare il proprio andamento con sè stessi e con i compagni di gruppo.

Poniamoci degli obiettivi e vediamo , mediante i dati ottenuti , se e quando è possibile raggiungerli.

Perchè un obiettivo è sempre una motivazione per migliorare!!!

Per modificare :

  • Apri il foglio visualizzato selezionando Apri con e poi Fogli di Google
    • Avrai a disposizione 2 fogli, uno per le Gare e uno per gli allenamenti
  • Per le Gare :
    • Scrivi nella colonna il tuo nome (o il tuo soprannome), e indica per ogni obiettivo la Specialità, la Prestazione, la Gara eventuale dove ottenere la prestazione e il Periodo  (come nell’esempio di Forrest)

Clicca al link Obiettivi & Gare (riservato ai soli membri del sito) per accedere al foglio degli obiettivi da perseguire a breve, medio e lungo termine e per inserire i dati relativi alle tue gare:

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  • Per gli Allenamenti :
    • Indica il tempo con il quale effettui le ripetute nel foglio relativo, indicando la data e scrivendo appunto sul foglio predisposto per la ripetuta effettuata
  • Le modifiche dovrebbero essere salvate automaticamente sul google Drive …

Clicca al link Allenamenti (riservato ai soli membri del sito) per accedere al foglio degli allenamenti di ripetute effettuati nella sessione:

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Inventario/ Ordini  maglie ForresTeam

  • Maglie prese : indicare, in corrispondenza  della riga del proprio nominativo il numero di maglie prese relative alla taglia
  • Maglie ordinate : specificare il proprio nome e il numero di maglie da ordinare in corrispondenza della taglia. Attenzione che sono “leggermente corte”
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