Come affrontare al meglio le difficoltà durante una prestazione e traformarle in opportunità
Preparazione Atletica
Campionati Master
Una sessione di Atletica Leggera per imparare le regole e la tecnica di base delle varie discipline
2022 – Numeri ForresTeam
A fine anno si fa un piccolo bilancio sulle voci importanti del ForresTeam
il senso dell’Allenamento
Metodologie di allenamento, tecnica, preparazione, preparazione di obiettivi
Fin che la gamba va…
Quando corri i 300mt in particolare sono due le sensazioni che puoi vivere :– soffri terribilmente dal primo all’ultimo metro– vivi una leggerezza e un benessere entusiasmanti La curiosita’ e’ […]